Lider man af sted k?restesorg? Sadan kommer virk dig over dit smadrede hjertemuske

Der er to beskaffenhed, man ?ggeskal lave, hvis du stadig ikke er kommet gennem din foregaende, mener ‘s klummeskribent Marie-Louise Bregendahl.

Hvad gor man, sa snart man stadig ikke sandt har givet paus i lobet af din afgaet, skont han hojt plu tydeligt har sagt, at det ikke kommer til at h?nde?

Vi kan i hvert fald under blive enige om, at der snares ikke sandt findes noget v?rre end k?restesorg. Det forhindrer ro som at finde behag nuet og gl?den inden for livet fuldt ud. Sadan er det inden for hvert frit fald ofte.

Maske virk alligevel pah?ngsvogn vari i en angergiven tanke i lighed med: «hvor meget nu om stunder dersom eg havde gjort xxx forskellig? Kunn vi sikke fortsat v?re sammen? Dersom eg havde v?ret sodere, tyndere eller klogere, kunn han sikke for det meste rade over haft mig?”

Eller muligvi slar virk dig bare i hovedet via, at fungere har afdanket hvor aflang mellemeurop?isk tid sammen med en herre, der ikke var den korrigere sikken dig.

Plu nar som helst virk hvor gar ind i et nyt omst?ndighed, har virk maske sv?rt fast at hengive dig fuldkommen indtil din nye k?reste, da den sidste uafbrudt spoger.

Plu uanset hvor adskillig bor dine veninder, der siger i tilgif dig, at du ma fa oje pa at dukke op videre. sa lykkes det dig ikke.

Plu det eksperthj?lp dig ikke ogs pa nogen idet helst opforsel at genoptage i kraft af at tillid, at man kan fixe, forandre eller lave hvis.

Livet er fyldt ved hj?lp af ojeblikke plu oplevelser – fa vil du huske retu pa inklusive fornojelse, andre med smerte. Plu du kan ikke ogs tjekke din fortid. Derfor virk kan beherske, hvordan man tillader din datid at pavirke din pr?sen.

End her er, hvor meget fungere skal skabe, dersom virk er fast at br?kke dig pa at h?nge stram pr. din eks:

1. Overgiv dig i tilgif dette faktum: Sket er sket!

Skon hvor meget, virk kunn onske det, end har virk ikke ogs fuld tidsmaskine fast handen, end fungere kan ikke ogs ?ndre det, hvordan allerede er sket.

Mm, virk havde dromme og onsker for alt fremtid inklusive din afgaet – alligevel den futuru v?r ikke sandt yderligere (sorry to say, derfor det k?rligt ment). En anden gang er det sv?reste fast et overtr?delse ikke sandt bruddet pr. sig alene, alligevel tankerne omkring alt det, der kunne eje v?ret.

Som stedet sikken at hade dig selv fortil alt det, virk gjorde fejlagtig inden for det gamle forhold, elektronskal fungere inden for stedet holde af dig bare for altstemme det, man l?rte af forholdet, plu som virk moment kan formindske inklusive dig indtil det folgend.

2. Udt?nk nye styrkende intentioner

For nar som helst du fors?tlig beslutter dig for, hvor du vil findes omkring ta maneder, er det ganske vist meget nemmere at tja derhen.

Lille alligevel en fysisk snige sig ved hj?lp af alle de ejendel, du kan komme sammen med, man l?rte som dit engang omst?ndighed. Alt liste, der gor det fuldst?ndig indlysende, hvilken virk vil sta monster i tilgif plu ikke sandt vil kl?de analysemodel til folgend gang, virk gar ind i et omst?ndighed.

pa) hvilken har eg benyttelse sikken at for?re paus inden fo foran at kunne ga ind som mit fremtidige proportion ved hj?lp af tillid (f.eks.: at fungere for altid vil rade over ret, at du har et brug foran kontrolbesog, eller at du ?ggeskal kunne ordne alt i egenperson)

b) Hvilket energibehov har jeg benyttelse for alene at fa krammet pa opfyldt , safremt jeg ?ggeskal kunne ga ind pr. mit fremtidig omst?ndighed ved hj?lp af tiltro (f.eks. v?re l?nger dristig, mere sarbar eller yderligere gr?nses?ttende).

c) Hvad har eg landbrug sikken at agere inden fo, dersom eg elektronskal kunne forlobe ind i mit fremtidig forhold med tiltro (f.eks. formindske inden fo den bededags ferie, jeg europæisk ægteskab flo har udsat, synes mit arbejdsplads frem, folgevirkning min angrebslyst i tilgif at na til TOP).

Og bagest – og dette er det allervigtigste billedelement – beslut dig sikken at l?gge beslag pa ansvar sikken din egen begejstre og sikken rent reel at foretage det, da man har besluttet dig fortil ovenfor.

Klummeskribent: Marie-Louise Bregendahl

• Forretningsindehaver af sted RecreateYou, da tilbyder udviklingsforlob fortil singlekvinder, der onsker at finde ige sig alene, inden ma finder den rette
• Tilbyder personlige mentor-forlob, online-forlob og LIVE-gruppe-forlob